Gestion du stress et des émotions des agents PMS : pratiquer la pleine conscience dans le cadre du programme MBSR Présentiel

Dernière mise à jour : 17/06/2025

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Objectifs de la formation

* Renforcer la capacité de prise de conscience des mécanismes qui influencent l'apprentissage et l'adaptation à de nouveaux enjeux ;
* Prévenir les risques psycho-sociaux, le stress et le burn-out ou l'épuisement dépressif ;
* Développer l'attention, la concentration et les facultés cognitives ;
* Dynamiser la créativité, faciliter la prise de décision ;
* Favoriser la cohésion d'équipe et la synergie globale des groupes d'apprentissage.

Public visé

Tous les mdp CPMS

Modalités pédagogiques

Formation en présentiel

Moyens et supports pédagogiques

Support pédagogique disponible en versions papier et numérique